Découvrez les joies du bain de vapeur après le sport. La température de la vapeur atteint environ 50 °C avec un taux d'humidité proche de 100 %, ce qui rend la chaleur tout à fait supportable, contrairement à la chaleur sèche du sauna.
Après le sport, le hammam permet de détendre tous les muscles de son corps, de nettoyer sa peau et d’éliminer les toxines de notre organisme.
Il présente également de nombreux avantages comme vous détendre et évacuer le stress par le relâchement des tensions musculaires, de réduire les courbatures, d'améliorer les fonctions respiratoires et de favoriser le sommeil.
Hammam
