Activités

renforcement

musculaire

Destinée à augmenter la masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d'exercices. Il est possible de se concentrer sur seul muscle ou plusieurs muscles. Elle apporte un bon entrainement pour gagner du volume musculaire, une meilleure endurance, un renforcement des articulations et des tendons et un système cardiovasculaire plus résistant.

Renforcement musculaire, machines cardio ou de musculation Technogym performantes et design, footing ou marche rapide, rameur, vélo elliptique, circuit training, aquagym, pilate, boxe, cross training en extérieur, nous vous proposons autant d'activités et d'exercices pour un résultat optimal.

des activités qui vous feront du bien
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